Zmarszczki wokół ust, pojawiają się z czasem, jako nieunikniona część procesu starzenia się. Są jednak pewne nawyki, związane ze stylem życia, które przyczyniają się do przedwczesnego starzenia się skóry.

Podczas 9-miesięcznego okresu oczekiwania na dziecko Twoja skóra zmieni się. Stanie się bardziej wrażliwa i podatna na czynniki środowiskowe. Decyzje dotyczące pielęgnacji twarzy i ciała, które podejmiesz w tym czasie, nigdy nie będą ważniejsze. Twoje wybory nie dotyczą już tylko Ciebie.

Stres może wpływać na całe Twoje ciało. Nawet Twoje myśli, uczucia i zachowanie mogą się zmienić pod wpływem stresu. Pozostawiony bez kontroli stres może przyczynić się do różnego rodzaju problemów zdrowotnych, takich jak wysokie ciśnienie krwi, otyłość, choroby serca, cukrzyca i problemy z cerą.

Lawenda pochodząca z upraw ekologicznych pod każdym względem jest najlepsza. Tylko taki olejek, woda kwiatowa lub ekstrakt z lawendy zachowuje wszystkie swoje prozdrowotne właściwości.

Olejek różany powstaje w procesie destylacji parą wodną, a najczęściej wybieraną odmianą do jego produkcji jest róża damasceńska (Rosa Damascena). To niekwestionowana królowa wśród innych odmian róż, jeśli oceniamy, nie tylko urodę kwiatu, ale jego walory dla zdrowia skóry.

Skóra dojrzała, nie oznacza automatycznie starzejącej się skóry. Można zapobiegać, opóźniać i przeciwstawiać się starzeniu, mając świadomość zmian, jakie niesie upływ czasu. Te subtelne zmiany biologiczne następują stopniowo, a jeśli przewidzimy ich nadejście możemy uniknąć konsekwencji, jakie ze sobą niosą.

Na proces starzenia się skóry wpływa wiele czynników, zarówno wewnętrznych, jak i zewnętrznych. Zmarszczki są częścią życia i naturalną częścią starzenia się. Jednak dzięki dobrej pielęgnacji skóry, wyborom zdrowego stylu życia i zrozumieniu, jak ciało zmienia się wraz z wiekiem, możesz podjąć kroki, aby opóźnić powstawanie zmarszczek i cieszyć się młodszym wyglądem.

Kluczem do posiadania pięknej, zdrowej skóry jest obniżenie poziomu stresu, a tym samym utrzymanie w normie kortyzolu. Możemy to osiągnąć przy niewielkich zmianach stylu życia.

Pielęgnacja delikatnej i cienkiej skóry wokół oczu to nie tylko dobry krem pod oczy. To także nawyki związane ze stylem życia i stosowanie naturalnej rutyny pielęgnacyjnej.

Najczęstszą przyczyną pękających pięt jest przesuszona skóra. Skóra pokrywająca pięty jest znacznie grubsza niż na reszcie  naszego ciała. Jest także bardziej podatna na rogowacenie i wysuszenie, ponieważ pozbawiona jest gruczołów łojowych. Taki stan, który nie jest związany z poważną chorobą możesz, w ciągu zaledwie kilku dni, złagodzić domowymi sposobami.

Domowe peelingi cukrowe są bardzo opłacalne, łatwe do wykonania i świetnie nadają się na prezent. Wystarczy 10 minut, żeby przygotować w domu naturalny peeling, bez syntetycznych dodatków i konserwantów.

Zrobiona w domu pomadka to znakomity kosmetyk dla Twoich ust. Naturalne oleje i masła roślinne doskonale pielęgnują skórę. A zrobienie balsamu do ust jest łatwe i przyjemne. Wystarczą trzy składniki i masz pełna kontrolę nad tym, co będzie wchłaniała bardzo cienka i delikatna skóra ust.

Powszechnie uważa się, że hydrolaty są tylko produktem ubocznym procesu destylacji olejków eterycznych. Nie zawsze jest to prawdą, ponieważ materiał roślinny może być poddawany destylacji, jedynie w celu uzyskania hydrolatu.

Hydrolaty, mają idealne pH, zbliżone do pH naszej skóry, dlatego mogą zastąpić tonik. Jeśli używasz wody termalnej, spróbuj zamienić ją na dobry hydrolat. Substancje aktywne zawarte w hydrolatach, stanowią o ich zdecydowanej przewadze nad wodami termalnymi.

Masło shea pozyskiwane jest z owoców drzewa shea - Masłosza Parka rosnącego w Afryce. W ostatnich latach stało się jednym z najbardziej cenionych kosmetycznych maseł roślinnych. Jest podstawowym składnikiem naturalnych kremów, balsamów do ciała, odżywek do włosów i balsamów do ust. Z powodzeniem można je również stosować samodzielnie, nakładając bezpośrednio na usta. Zdecydowanie najcenniejsze jest masło shea tłoczone na zimno i nierafinowane i na to warto zwracać uwagę podczas dokonywania zakupu.

Z reguły surowe masło shea psuje się po około 2 latach od wyprodukowania. Jednak rafinowane masło shea można przechowywać nawet ponad 3 lata. Niestety, brakuje mu wielu zalet surowego masła shea. Niewłaściwe przechowywanie może spowodować, że popsuje się w znacznie szybszym tempie.

Nie wszyscy lubią zapach róż, ale wszyscy mogą skorzystać z ich dobroczynnych właściwości. Tym bardziej, że róża nie jedno ma imię. Wodę różaną otrzymuje się z płatków róży damasceńskiej, róży centifolia, róży alba.

Mikrobiom skóry, to kolonia mikroorganizmów, w skład  której wchodzą bakterie, grzyby, wirusy i roztocza. Występuje na powierzchni warstwy rogowej naskórka, tj. najbardziej zewnętrznej warstwy naszej skóry. Ta potężna armia, licząca około 1 - 1,5 biliona mikroorganizmów chroni nas przed patogenami i urazami. Mikrobiom, (inaczej mikrobiota), to nic innego jak flora bakteryjna skóry.

Woda różana od starożytności ceniona jest ze względu na silne właściwości lecznicze i nawilżające. To wspaniały, naturalny produkt, który jest używany, jako baza ekologicznych kosmetyków. Woda różana przynosi szereg korzyści zdrowotnych i zaskakujących, nowych zastosowań, które poprawiają rutynę pielęgnacyjną. Działa przy tym aromatoterapeutycznie, rozprasza melancholię i poprawia nastrój.

Dla większości z nas rutyna ochrony przeciwsłonecznej jest oczywista. Niektórzy stosują krem przeciwsłoneczny każdego dnia, w słońcu i w deszczu, inni, jedynie w upalne letnie dni. Jakie są zalety i wady fizycznych i chemicznych filtrów? Czy mają naturalne zamienniki?

Tłusta cera jest bardzo wymagająca pod względem pielęgnacji. Jednak utrzymując zdrowy tryb życia i wprowadzając do swojej rutyny odpowiednie kosmetyki, jesteś na dobrej drodze do uzyskania czystej, zrównoważonej skóry.