Jak uniknąć rozstępów podczas ciąży i po ciąży
Jak uniknąć rozstępów podczas ciąży i po ciąży

1. Czym są rozstępy.

2. Dlaczego rozstępy pojawiają się w czasie ciąży.

3. Rozstępy ciążowe na brzuchu.

4. Co jest przyczyną rozstępów po ciąży.

5. Suchość skóry u kobiet w ciąży.

6. Jak zapobiegać rozstępom w ciąży.

7. Wybierz skuteczną rutynę przez całą ciążę.

czytaj całość »
Masaż stóp olejem kokosowym
Masaż stóp olejem kokosowym

Olej kokosowy ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe i lecznicze, które poprawiają funkcję bariery ochronnej i odmładzają skórę. Masaż olejkiem kokosowym, bogatym w witaminę E i przeciwutleniacze poprawia ogólny stan zdrowia stóp i ciała.

czytaj całość »
Jak zrobić olejek lawendowy
Jak zrobić  olejek lawendowy

Zrobienie własnego, leczniczego, odżywczego, łagodzącego niepokój olejku lawendowego jest łatwe. Jest to również bardzo przystępna opcja w porównaniu z wieloma innymi dostępnymi naturalnymi produktami do pielęgnacji skóry. Używaj olejku lawendowego, aby złagodzić wysypkę, oparzenia słoneczne, obrzęki, egzemę, trądzik, użądlenia, rany, oparzenia, zadrapania. Możesz go stosować samodzielnie, jako środek nawilżający do twarzy lub ciała, jako składnik innych domowych produktów do pielęgnacji skóry, takich jak maści lub kremy, a nawet jako marynata – pod warunkiem, że użyjesz jadalnej odmiany lawendy i jadalnego oleju bazowego.

czytaj całość »
Sebum - jak zrównoważyć wydzielanie łoju skórnego
Sebum to naturalna wydzielina gruczołów łojowych skóry

Sebum to naturalna substancja, którą wytwarza Twoja skóra, a która jest niezbędna do prawidłowego jej funkcjonowania. Kiedy jest za dużo sebum, zaczynają się kłopoty. Skóra staje się wyjątkowo tłusta, a olejek łączy się na powierzchni skóry z martwymi komórkami. Rozwijają się bakterie, powodując wykwity skórne i stany zapalne. Problemem jest również niedobór sebum, skóra jest wtedy, sucha, szorstka i szybciej się starzeje. Ideałem jest optymalna produkcja sebum, która zapewnia zdrowy promienny wygląd cery.

czytaj całość »
Jak zasnąć z katarem
Jak spać przy przeziębieniu

Wiosna i jesień to pory roku z dużymi wahaniami temperatury, czas, kiedy najłatwiej możemy złapać przeziębienie lup grypę. Niestety, nieprzyjemne dolegliwości, takie jak katar, zatkany nos, ból gardła i kaszel, mają tendencję do nasilania się podczas leżenia. Może to mieć wpływ na przebieg choroby. Ponieważ sen jest ważny w szybszym powrocie do zdrowia, podajemy kilka wskazówek jak spać z przeziębieniem, aby Twój organizm jak najszybciej się zregenerował.

czytaj całość »
Uderzenia gorąca i poty – przyczyny i naturalne sposoby ich złagodzenia
Uderzenia gorąca i poty – przyczyny i naturalne sposoby ich złagodzenia

Uderzenia gorąca to nagłe uczucie ciepła w górnej części ciała, które zwykle jest najsilniejsze na twarzy, szyi i klatce piersiowej. Twoja skóra może się zaczerwienić, jakbyś się rumieniła. Fala gorąca często powoduje również pocenie się. Jeśli stracisz zbyt dużo ciepła, możesz później poczuć chłód, a nawet dreszcze. Nocne poty to uderzenia gorąca, które występują w nocy i mogą zakłócać sen.

czytaj całość »
Witamina A – cenny antyoksydant dla Twojej skóry
Marchew jest źródłem beta-karotenu, zwanego prowitaminą A, z którego w organizmie powstaje witamina A.

Większość z nas uważa witaminę A za ważną witaminę dla wzroku, zwłaszcza widzenia o zmierzchu, a także dla zdrowych kości, czy systemu odpornościowego. Ale to nie wszystko. Witamina A należy do silnych antyoksydantów, nazywanych też przeciwutleniaczy, a jej znaczenie dla naszej skóry jest nie do przecenienia.

czytaj całość »
Jak odróżnić czysty olejek z róży damasceńskiej
Olejek z róży damasceńskiej – jak rozróżnić czysty olejek różany

Olejek różany, absolut, różany hydrolat, choć te produkty bardzo się od siebie różnią, wszystkie powstają z płatków róży damasceńskiej. Wyjaśnimy, co wpływa na ich jakość i czym się kierować, żeby zakupiony produkt posiadał właściwości kosmetyczne i aromaterapeutyczne.

czytaj całość »
Ciąża a Twoja skóra
Ciąża a Twoja skóra

Podczas 9-miesięcznego okresu oczekiwania na dziecko Twoja skóra zmieni się. Stanie się bardziej wrażliwa i podatna na czynniki środowiskowe. Decyzje dotyczące pielęgnacji twarzy i ciała, które podejmiesz w tym czasie, nigdy nie będą ważniejsze. Twoje wybory nie dotyczą już tylko Ciebie.

czytaj całość »
Stres a problemy skórne - pierwsza pomoc
wpływ stresu na skórę

Stres może wpływać na całe Twoje ciało. Nawet Twoje myśli, uczucia i zachowanie mogą się zmienić pod wpływem stresu. Pozostawiony bez kontroli stres może przyczynić się do różnego rodzaju problemów zdrowotnych, takich jak wysokie ciśnienie krwi, otyłość, choroby serca, cukrzyca i problemy z cerą.

czytaj całość »
Nasza skóra lubi naturalne kosmetyki różane
Róża damasceńska

Olejek różany powstaje w procesie destylacji parą wodną, a najczęściej wybieraną odmianą do jego produkcji jest róża damasceńska (Rosa Damascena). To niekwestionowana królowa wśród innych odmian róż, jeśli oceniamy, nie tylko urodę kwiatu, ale jego walory dla zdrowia skóry.

czytaj całość »
Jak wygładzić zmarszczki skóry dojrzałej
Jak zmniejszyć zmarszczki skóry dojrzałej

Skóra dojrzała, nie oznacza automatycznie starzejącej się skóry. Można zapobiegać, opóźniać i przeciwstawiać się starzeniu, mając świadomość zmian, jakie niesie upływ czasu. Te subtelne zmiany biologiczne następują stopniowo, a jeśli przewidzimy ich nadejście możemy uniknąć konsekwencji, jakie ze sobą niosą.

czytaj całość »
Zmarszczki starzejącej się skóry – jak je trzymać pod kontrolą
Zmarszczki starzejącej się skóry – jak je trzymać pod kontrolą

Na proces starzenia się skóry wpływa wiele czynników, zarówno wewnętrznych, jak i zewnętrznych. Zmarszczki są częścią życia i naturalną częścią starzenia się. Jednak dzięki dobrej pielęgnacji skóry, wyborom zdrowego stylu życia i zrozumieniu, jak ciało zmienia się wraz z wiekiem, możesz podjąć kroki, aby opóźnić powstawanie zmarszczek i cieszyć się młodszym wyglądem.

czytaj całość »
Wpływ stresu na skórę
Wpływ stresu na skórę

Kluczem do posiadania pięknej, zdrowej skóry jest obniżenie poziomu stresu, a tym samym utrzymanie w normie kortyzolu. Możemy to osiągnąć przy niewielkich zmianach stylu życia.

czytaj całość »
Pielęgnacja skóry wokół oczu
Pielęgnacja skóry wokół oczu

Pielęgnacja delikatnej i cienkiej skóry wokół oczu to nie tylko dobry krem pod oczy. To także nawyki związane ze stylem życia i stosowanie naturalnej rutyny pielęgnacyjnej.

czytaj całość »
Pękające pięty – jak im zapobiegać i leczyć domowymi sposobami
Pękające pięty – jak im zapobiegać i leczyć domowymi sposobami

Najczęstszą przyczyną pękających pięt jest przesuszona skóra. Skóra pokrywająca pięty jest znacznie grubsza niż na reszcie  naszego ciała. Jest także bardziej podatna na rogowacenie i wysuszenie, ponieważ pozbawiona jest gruczołów łojowych. Taki stan, który nie jest związany z poważną chorobą możesz, w ciągu zaledwie kilku dni, złagodzić domowymi sposobami.

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl