Jak wygładzić zmarszczki skóry dojrzałej
Jak zmniejszyć zmarszczki skóry dojrzałej

 

Skóra dojrzała, nie oznacza automatycznie starzejącej się skóry. Można zapobiegać, opóźniać i przeciwstawiać się starzeniu, mając świadomość zmian, jakie niesie upływ czasu. Te subtelne zmiany biologiczne następują stopniowo, a jeśli przewidzimy ich nadejście możemy uniknąć konsekwencji, jakie ze sobą niosą.

Naturalne zmiany biologiczne skóry dojrzałej następują na czterech płaszczyznach, są to:

 

  1. Kolagen
  2. Elastyna
  3. Skład lipidów
  4. Melanocyty

1. Co to jest kolagen?

Kolagen, to białko strukturalne występujące w całym naszym ciele. Odpowiada za sprawne funkcjonowanie stawów, swobodę ruchów i gładką skórę. Około 30% białka w ludzkim organizmie powstaje z kolagenu. Skóra zawiera, aż 75% kolagenu, a jest on produkowany przez fibroblasty w skórze właściwej.

Najłatwiej wyobrazić sobie kolagen, jako rusztowanie. Gdy jest go pod dostatkiem, wspólnie z elastyną zapewniają skórze napięcie, elastyczność, jędrność, sprężystość, odporność na uszkodzenia i rozciągliwość.

Gdy go brakuje, skóra wiotczeje, a konsekwencją są drobne zmarszczki, bruzdy i zmieniający się kontur twarzy.

Zmiany kolagenowe w skórze dojrzałej

Wraz z upływem czasu, spada synteza kolagenu. Spośród wielu znanych obecnie typów kolagenu w ludzkim organizmie, 3 stanowią większość, są to typy I, II i III. Wykazano, że redukcja kolagenu typu I i III jest oznaką dojrzałej skóry. Bywa  naturalna, jak i przedwczesna, w związku z czynnikami środowiskowymi i stylem życia.

Skórę buduje przede wszystkim kolagen typu I nazywany kolagenem młodości - w skórze właściwej znajduje się ok. 80% kolagenu typu I oraz 20% kolagenu typu III. Niestety, po 25. roku życia ilość kolagenu w skórze zmniejsza się – średnio o ok. 1,5% rocznie, co powoduje utratę jędrności i gładkości skóry. Z wiekiem włókna kolagenowe są coraz gorszej jakości – stają się krótsze, bardziej skręcone i słabsze.

Ten negatywny proces potęgują czynniki, na które narażona jest większość z nas, takie jak zanieczyszczenia czy promienie UV, stres, intensywny wysiłek fizyczny, urazy mechaniczne, a także choroby, zmiany hormonalne i naczyniowe.

2. Co to jest elastyna?

Elastyna współpracuje z kolagenem, ale w przeciwieństwie do kolagenu charakteryzuje ją duża sprężystość. Tam, gdzie kolagen tworzy rusztowanie, elastyna zapewnia krycie. Elastyna działa dokładnie tak, jak elastyczna opaska. Potrafi wydłużyć się przez roz­ciąganie do 150% swojej długości spoczynkowej. Klasycznym przykładem jest zdolność skóry do wygładzenia się po spaniu. Kiedy skóra marszczy się pod naciskiem przez wiele godzin, to właśnie sprężystość elastyny jest odpowiedzialna za wygładzenie zmarszczek sennych. Elastyna stanowi 90% włókien sprężystych.

Zmiany elastyny w skórze dojrzałej

Z upływem czasu elastyna osadza się w sposób nieuporządkowany. Wyobraź sobie, że masz gumkę niejednolitej grubości i zobacz, co się stanie, gdy ją naciągniesz. Gumka nie będzie rozciągać się równomiernie. Te zmiany w syntezie i odkładaniu elastyny są znane, jako elastoza posłoneczna. Badania wykazały, że na ich akumulację w większym stopniu wpływa ekspozycja na słońce niż zegar biologiczny człowieka.

3. Jaki jest skład lipidów?

Biologicznie skóra zachowuje nawilżenie dzięki niezwykle prostej zasadzie – woda i olej nie mieszają się. Jeśli połączymy wodę z olejem, olej będzie pokrywał wodę, oddzielając ją od środowiska zewnętrznego. Ten sam proces, wykorzystuje skóra do zatrzymania wody. Lipidy, to tłuszcze, produkowane przez zewnętrzną warstwę skóry oraz wydzielane przez gruczoły łojowe. Lipidy występujące w warstwie rogowej naskórka składają się, między innymi z ceramidów, cholesterolu i kwasów tłuszczowych. Pełnią głównie funkcje ochronne przed negatywnymi czynnikami środowiska oraz zapewniają skórze nawilżenie.

Zmiany składu lipidów w skórze dojrzałej

Suchość jest oznaką dojrzałej skóry i pojawia się, jako konsekwencja zmienionego składu lipidów i zmniejszonej produkcji sebum. To zjawisko bardziej dotyka kobiety niż mężczyzn. Produkcja lipidów i sebum jest pod silnym wpływem hormonów androgenowych. Przy znacznych spadkach związanych z menopauzą, średni poziom lipidów u kobiet w wieku 60 lat obniża się o 40%. Mężczyźni doświadczają takiej zmiany dopiero około 80. roku życia.

4. Co to są melanocyty?

Melanocyty to komórki produkujące w skórze naturalny barwnik, czyli melaninę. Znajdują się w warstwie podstawowej naskórka, mieszkach włosowych i oczach. Ich nazwa pochodzi od melaniny, ciemnego pigmentu odpowiedzialnego za kolor skóry, włosów i oczu. W przypadku ekspozycji na słońce, melanocyty odpowiadają za opaleniznę. Nierównomierna pigmentacja skóry może być spowodowana nierównym funkcjonowaniem melanocytów, lub jej nierównomiernym transportem w skórze.

Zmiany melanocytowe w skórze dojrzałej

Wraz z wiekiem dochodzi do zmniejszenia lub zwiększenia produkcji melaniny oraz do jej nierównomiernego rozmieszczenia w skórze. Skutkiem są plamy starcze, zażółcenie skóry i przebarwienia. Również siwienie jest objawem zatrzymania produkcji melaniny w mieszkach włosowych. Przyczynami zaburzonego wytwarzania melaniny mogą być także wahania hormonalne i niektóre schorzenia, np. albinizm.

Wraz ze starzeniem się skóry gęstość melanocytów zmniejsza się o około 6-8% na dekadę. Mniejsza liczba melanocytów osłabia naturalną ochronę skóry przed szkodliwym działaniem promieni UV. Jest to również związane z nierównomiernym odkładaniem się melaniny i prowadzi do powstawania plam starczych.

Wiek a fotostarzenie

Starzenie się skóry można przyspieszyć lub spowolnić dzięki starannej kontroli kilku czynników. Mogą to być czynniki:

  1. Wewnętrzne
  2. Zewnętrzne

Wewnętrzne czynniki starzenia się są następstwem posiadanego DNA, innego u każdego człowieka. Wpływają na szybkość naturalnego spadku poziomu kolagenu, określają kolor skóry i powodują odporność lub podatność na choroby skóry. Wewnętrzne czynniki starzenia łatwo zrozumieć, patrząc na matkę i ojca, dziadka i babcię.

Zewnętrzne czynniki starzenia się determinowane są przez środowisko i styl życia. Należą do nich, np. palenie, dieta i ekspozycja na słońce, stres. Wiadomo, że ze wszystkich zewnętrznie aktywnych czynników starzenia się, największy wpływ ma ekspozycja na słońce. Światło UV, z których UVA najbardziej przyczynia się do starzenia, powoduje przedwczesną degradację kolagenu i elastyny.

Zmiany biologiczne skóry są częściowo zdeterminowane przez DNA, a częściowo przez zewnętrzne czynniki starzenia. To oznacza, że w pewnym stopniu oznaki starzenia są możliwe do kontrolowania, spowolnienia i uniknięcia.

Stosowanie przeciwutleniaczy

Proces starzenia się można również określić, jako utlenianie. Utlenianie oznacza utratę energii, proces często spowodowany wystawieniem na działanie powietrza, jak np. w przypadku brązowienia miąższu jabłka. Często przyspieszony jest przez wystawienie na działanie światła i ciepła. Ekspozycja na światło słoneczne i promieniowanie UV jest bardzo częstą przyczyną utleniania skóry i przedwczesnego starzenia się. Aby kontrolować utlenianie, można miejscowo stosować przeciwutleniacze. Cząsteczki te uzupełniają rezerwy antyoksydacyjne skóry, a niektóre z nich są również w stanie odwrócić efekty starzenia się, wynikające z ekspozycji na słońce. Witamina C i witamina E to doskonałe przeciwutleniacze. Witamina C jest szczególnie skuteczna, ponieważ jest niezbędnym składnikiem do syntezy kolagenu, a także rozjaśnia, zapobiegając powstawaniu plam starczych. Naturalne kosmetyki z olejkiem różanym są bogate w przeciwutleniacze i pomagają neutralizować działanie wolnych rodników spowodowane promieniowaniem UV i zanieczyszczeniem powietrza.

Ochrona przed słońcem

Stosowanie ochrony przeciwsłonecznej to najskuteczniejsza obrona przed przedwczesnym starzeniem się. Jak wspomnieliśmy, ekspozycja na słońce jest najpoważniejszym zewnętrznym czynnikiem starzenia się, który jest pod Twoją kontrolą. Światło UVB powoduje oparzenia słoneczne, podczas gdy światło UVA uszkadza kolagen i elastynę. Wybierając skuteczną ochronę przeciwsłoneczną, bardzo ważne jest, aby wybrać filtr przeciwsłoneczny, który chroni przed obydwoma rodzajami światła UV.

Delikatne oczyszczanie twarzy

Silnie oczyszczające preparaty do twarzy zmywają z powierzchni skóry lipidy i osłabiają barierę ochronną. Choć bardzo skuteczne w oczyszczaniu, ich siła ma również duży wpływ na zdrowie skóry. Do pielęgnacji dojrzałej skóry zaleca się stosowanie delikatnych produktów oczyszczających na bazie olejków. Certyfikowane mydło do twarzy bio damascena, zawiera tylko organiczne i naturalne składniki. Jest delikatne i kojące oraz posiada unikalną formułę nawilżającą, która głęboko oczyszcza, nie naruszając mikrobiomu skóry. Ponadto jest bogate w przeciwutleniacze zwalczające wolne rodniki.

Krem nawilżający na noc

Wraz ze starzeniem się skóry, zwłaszcza u kobiet, zmniejsza się gęstość lipidów powierzchniowych. Ta zmiana odpowiada za suchość skóry dojrzałej. Chociaż zmiany hormonalne związane z upływu czasu są nieuniknione, możemy przeciwdziałać ich widocznym skutkom. Sposobem na odżywienie skóry jest włączenie do codziennej pielęgnacji naturalnego kremu nawilżającego. Kremy na noc mają gęstszą konsystencję i zawierają więcej olejków roślinnych. Twoja wieczorna pielęgnacja skóry to idealny czas na włączenie intensywnie pielęgnującego kremu, ponieważ skóra podczas snu jest nastawiona na wchłanianie. Noc jest dla skóry czasem odbudowy, po dniu w którym pełni funkcję obronną przed niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi. Bogaty w składniki przeciwutleniające krem na noc bio damascena, nawilża i odżywia skórę.

Włącz naturalne i skuteczne produkty do codziennej pielęgnacji swojej skóry.

 

 

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl